Vrei sa renunti la zahar si nu reusesti?
Ai cel putin 7 motive pentru a-l scoate din alimentatie.

Daca inca nu ai reusit sa elimini dulcele din viata ta sau cel putin sa-i reduci cantitatea, iti dam cateva argumente puternice pentru a o face:
1. Creste riscul de infarct miorcardic, datorita unei molecule care provoaca schimbari in muschiul inimii
2. Determina depunerea grasimii abdominale
3. Mananci necontrolat din cauza dezvoltarii rezistentei la leptina, hormonul care da creierul semnalul de satietate
4. Determina sau favorizeaza cateva tipuri de cancer
6. Iti afecteaza memoria si capacitatea de concentrare
7. Te imbatraneste si te face mai … „pufoasa”

Stim ca Sarbatorile sunt aproape si e tot mai greu sa te abtii, dar poate reusesti macar, asa, pentru inceput, sa reduci cantitatea.